Kadar svoje stiske ne moreš zaupati bližnjim, se lahko vedno obrneš. To pomeni, da povemo, kako smo mi doživeli situacijo in kaj mi ob tem čutimo. Če postane anksioznost tako intenzivna ali pogosta, da te ovira v vsakodnevnem življenju in da zaradi nje ne moreš opravljati aktivnosti, ki bi jih rad ali jih moraš, se je dobro z njo soočiti in jo poskusiti.
32 Facts About Jaz Sinclair
Zorenje skozi to sem jaz priročnik je lahko v dragoceno pomoč učiteljem in šolskim svetovalnim delavcem pri načrtovanem preventivnem delu z razredom ali s skupinami mladostnikov, starih od 13. Priročnik za preventivno delo z mladostniki je nastal v okviru programa za duševno zdravje mladih to sem jaz v celjski enoti nacionalnega inštituta za javno zdravje in ob podpori ministrstva za zdravje. O stiski je najprej dobro spregovoriti z odraslo osebo, ki ji zaupaš (starši, bližnji družinski člani, ostali sorodniki, družinski prijatelji.).
Usmerjen je v krepitev duševnega zdravja in psihične.
Kadar smo v stiski, nam je lahko v veliko pomoč, da se o tem pogovorimo z drugimi. Namenjene so mladostnikom med 13. To so lahko prijatelji, družinski člani, učitelji in drugi delavci šole, ali druge osebe, ki so nam blizu. O programu program za duševno zdravje mladih to sem jaz je bil vzpostavljen leta 2001 na nacionalnem inštitutu za javno zdravje.
Družina, prijatelji in vrstniki šola, učenje in prosti čas droge in zasvojenost jaz na spletu razmišljam, imam stališča vprašanja vrstnikov hej, ne spreglej: Jaz sporočila eden najučinkovitejših načinov komuniciranja je ta, da izhajamo iz sebe in izražamo svoje občutke. Za šolske kolektive in druge zainteresirane strokovne skupine nudimo brezplačna izobraževanja za preventivno delo z mladostniki po priročniku zorenje skozi to sem jaz.
